🧠 [2025년 2차] 서울시 청년 마음건강 지원사업 총정리

 

서울시 청년 마음건강 지원사업

 

무료 심리상담, 어떻게 받을 수 있을까?

저도 예전엔 이런 고민을 했어요. 그런데 우연히 알게 된 서울시 마음건강 지원사업 덕분에
무료로 심리상담을 받고, 스스로를 돌보는 데 큰 도움이 되었답니다.
이번 2차 모집이 곧 시작되니, 관심 있다면 꼭 읽어보세요.

“요즘 유난히 감정 기복이 심한데, 혹시 나만 그런 걸까?”
“심리상담을 받아보고는 싶지만… 어디서 어떻게 시작해야 할지 모르겠어.”

 

✅ 이런 분이라면 꼭 읽어보세요!

• 혼자 마음을 다스리기 어려운 감정의 기복을 자주 느끼는 분
• 취업 준비, 학업, 직장생활로 지쳐 있는 청년
• 처음으로 심리상담을 받아보려는 분
• 나를 이해하고 싶고, 내면의 평화를 찾고 싶은 분

 

🗓️ 2025년 2차 신청일정

• 신청기간: 2025. 4. 14.(월) 오전 10시 ~ 4. 17.(목) 오후 5시
• 결과발표: 2025. 4. 18.(금) 오후 5시
• 발표 확인처: 청년몽땅정보통 → 마이페이지

⚠️ 신청자가 몰릴 수 있어, 첫날 오전 신청을 강력 추천합니다.

 

👤 신청 자격 요건 

항목                           기준

      

연령	만 19세 ~ 39세 (1985년생 ~ 2006년생 출생자)
거주지	서울시에 주민등록이 되어 있어야 함
군 복무자	군 복무 기간만큼 연령 제한 연장 가능 (최대 만 42세까지)
중복 신청	올해 1차 또는 작년 참여자는 신청 불가

 

 

💝 어떤 혜택을 받을 수 있나요?

• 🧠 1:1 심층 심리상담 6회기 제공
• 🧪 심리검사 2종: KSCL95, TCI
• 📊 사후관리 프로그램도 함께 제공
• 💸 전액 무료 (0원) – 경제적 부담 없이 가능
• 🙆‍♀️ 전문 심리상담사가 개별적으로 진행, 철저한 비공개 보장

📝 제가 참여했을 때는 첫 상담 이후부터 조금씩 마음이 편해졌고,
무엇보다 “내 얘기를 들을 준비가 되어 있는 사람”이 있다는 것만으로도 큰 힘이 됐어요.

 

📝 신청 방법 (간단 요약)

1. 청년몽땅정보통 홈페이지 접속
2. 메인 배너에서 ‘마음건강 지원사업’ 클릭
3. 로그인 후 정보 입력 및 신청
4. ‘마이페이지’에서 신청 완료 여부 확인

청년몽땅정보통에서 나의 고민을 해결해보세요

🎯 신청 전에 알아두면 좋은 팁

• 💡 신청 시작 10시 이전에 미리 로그인하고 대기해 두세요.
• 💡 심리검사 및 상담 일정은 문자로 발송되니 꼭 확인!
• 💡 상담 효과를 높이려면 사전 설문을 성실히 작성하는 것이 중요해요.
• 💡 현재 다른 상담을 받고 있다면, 종료 후 신청하는 걸 권장해요.

 

👥 추천 대상

• 스트레스, 불안, 우울감으로 심리적 어려움을 겪고 있는 서울 청년
• 진로, 입시, 취업 준비로 지쳐 있는 취준생
• 감정노동으로 소진감을 느끼는 직장인
• 스스로를 돌아보고 싶은 분, 자기이해에 관심 있는 분

 

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 기존 상담과 병행이 가능한가요?
A. 권장하지 않습니다. 상담 방향이 혼선될 수 있어, 기존 상담이 끝난 후 신청해 주세요.

Q. 신청만 하면 무조건 상담 받을 수 있나요?
A. 아니요. 신청자가 많을 경우, 선착순 또는 무작위 추첨이 진행됩니다.

Q. 심리검사는 어디서 어떻게 진행되나요?
A. 간이검사는 온라인, 정식 TCI 검사는 개별 링크를 통해 진행됩니다.

 

🧭 마무리 현실 조언

처음엔 저도 망설였어요.
“내가 이런 상담 받을 정도로 힘든 건가?” 하는 생각도 들었고요.
하지만 상담을 통해 지금껏 몰랐던 나의 감정 패턴을 알게 되었고,
“이제 조금은 나를 돌볼 수 있겠다”는 자신감이 생겼어요.

혹시 지금 마음이 조금이라도 무겁고 혼란스럽다면,
이 프로그램이 당신을 위한 기회일 수 있어요.

지금 한 걸음만 용기를 내보세요. 정말 괜찮아집니다. 😊

 

 

 

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